Me tomo mi trabajo demasiado a pecho

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Ich nehme mir meine Arbeit zu sehr zu Herzen
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Desarrollo personal

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Duración 2 minutos

learning format

microlearning

Si crees que te implicas demasiado emocionalmente en tu trabajo, en este micro te mostramos cómo puedes canalizar la intensidad de tus emociones hacia caminos más productivos.

¿Qué son los microaprendizajes?

Es la forma perfecta para mejorar tus habilidades interpersonales de forma rápida y sin necesidad detener conocimientos previos. Los microaprendizajes son cursos compactos que pueden completarseen unos minutos. Este tipo de unidades de aprendizaje breves son ideal para repasar conceptos yaaprendidos en poco tiempo («know-how») o encontrar soluciones en situaciones difíciles(«challenges»). Los microaprendizajes pueden combinarse con macroaprendizajes de la mismatemática o utilizarse como elemento de aprendizaje independiente.

Clasificación
Challenge

La idea es reforzar ciertas competencias a la hora de enfrentarnos a tareas difíciles. Losmicroaprendizajes «challenge» se centran en resolver desafíos cotidianos reforzando unconocimiento en concreto y enseñando habilidades interpersonales emocionales concretas. Condeterminación y cubriendo un déficit.

Grupo objetivo

  • Empleados con y sin función directiva

Objetivos de aprendizaje

  • Ser capaz de regular el propio compromiso emocional en el trabajo.

Habilidades

Demostrar resiliencia

Herramienta de autoría

Rise

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