Entrenamiento en circuito 

Zirkeltraining für die Karriere
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Adaptado culturalmente

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Desarrollo personal

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Duración 80 minutos

Si quiere mejorar su rendimiento deportivo, el entrenamiento en circuito es la clave. Pero ¿cómo entrenan aquellos que quieren llegar alto? Joachim Pawlik, ex atleta profesional y uno de los principales consultores en materia de rendimiento de directivos y desarrollo del potencial, ha trasladado el método de entrenamiento en circuito a la vida profesional. En diez estaciones el participante aprender¡a qué habilidades son importantes y cómo desarrollarlas. Veremos como asumir realmente la responsabilidad en los momentos cruciales y a ser más valiente. También aprenderemos a practicar cómo sacar el último diez por ciento de uno mismo y cómo poder ganar velocidad pensando despacio. Las preguntas al final de cada capítulo, los ejercicios y los microaprendizajes enseñarán a los participantes como mantenerse críticos con uno mismo y a trabajar en ti de forma específica, con el fin de ganar flexibilidad, resistencia y rendimiento, tanto en el trabajo como en la vida.

Tráiler

Grupo objetivo

  • Directivos y futuros directivos que quieren adaptarse a las exigencias del mundo laboral y tomar las riendas de su carrera de forma autodeterminada.

Objetivos de aprendizaje

  • Asumir la responsabilidad con confianza en los momentos decisivos

  • Utilizar la fuerza de voluntad específicamente para la siguiente etapa profesional

  • Prepararse para los retos prácticos con ejercicios cuantitativos y cualitativos

  • Acabar con las rutinas para ralentizar conscientemente el pensamiento

  • Reconocer y utilizar la empatía y el aprecio como componentes de un buen liderazgo

Habilidades

Motivarse a sí mismo
Demostrar confianza
Optimizar continuamente
Actuar con valentía
Asumir responsabilidad
Gestión del stress

Herramienta de autoría

Rise

Métodos

Vídeos explicativos animados
Escenas representadas
Tareas de Transferencia
Mensajes clave
Pruebas de conocimiento
Elementos interactivos
Videoconferencias moderadas
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