Résilience – Renforcer la résistance intérieure

macrolearning

La pression de la performance, des exigences complexes, des événements imprévisibles et des incertitudes sont des éléments que nous rencontrons tous les jours dans la vie professionnelle. La résilience permet de faire face à ces défis de manière positive et même de se développer personnellement. Mais que signifie le terme « résilience » ? Et qu'est-ce qui distingue une personnes résiliente d'une personne non résiliente ? Comment les sept piliers de la résilience aident-ils à surmonter les défis du quotidien professionnel avec aisance ? Et comment réussir à renforcer sa propre résistance intérieure ? Ces questions sont traitées en détail dans le cadre de cette formation en ligne.

Qu’est-ce qu’un macrolearning ?

Un entraînement complet de vos soft skills pour une formation continue et un développement personnel approfondis ! Un macro-apprentissage est un cours en ligne classique d’une durée d’environ 50 minutes. C’est un format intensif qui favorise le développement de vos compétences et vous permet d’affiner votre profil personnel. Pour un parcours d’apprentissage encore plus complet, les macro-apprentissages de PINKTUM peuvent également être combinés avec des microapprentissages sur des sujets connexes.

Aperçu du e-learning

Groupe cible

  • Collaborateurs avec ou sans responsabilité managériale qui souhaitent développer leur force de résistance intérieure

  • Collaborateurs avec ou sans responsabilité managériale qui souhaitent se préparer à relever des défis professionnels

Objectifs d'apprentissage

  • Comprendre le concept de résilience et sa pertinence pour le travail quotidien

  • Connaître les sept piliers de la résilience et savoir les utiliser dans des situations difficiles

  • Encourager l'optimisme, accepter les situations stressantes et être capable d'agir de manière à trouver des solutions

  • Savoir relever des défis avec aisance et prendre des responsabilités

Compétences

Montrer que l'on a confiance en soi
Asseoir son emprise
Faire preuve de résilience
Gérer le stress

Outil auteur

Rise

Méthodes

Vidéos illustratives animées
Des mises en scène professionnelles
Mises en situation
Messages clés
Contrôle des connaissances
Éléments interactifs
Vidéoconférences modérées
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