Résilience – Renforcer la résistance intérieure
La pression de la performance, des exigences complexes, des événements imprévisibles et des incertitudes sont des éléments que nous rencontrons tous les jours dans la vie professionnelle. La résilience permet de faire face à ces défis de manière positive et même de se développer personnellement. Mais que signifie le terme « résilience » ? Et qu'est-ce qui distingue une personnes résiliente d'une personne non résiliente ? Comment les sept piliers de la résilience aident-ils à surmonter les défis du quotidien professionnel avec aisance ? Et comment réussir à renforcer sa propre résistance intérieure ? Ces questions sont traitées en détail dans le cadre de cette formation en ligne.
Aperçu du e-learning
Détails du cours
Groupe cible
Collaborateurs avec ou sans responsabilité managériale qui souhaitent développer leur force de résistance intérieure
Collaborateurs avec ou sans responsabilité managériale qui souhaitent se préparer à relever des défis professionnels
Objectifs d'apprentissage
Comprendre le concept de résilience et sa pertinence pour le travail quotidien
Connaître les sept piliers de la résilience et savoir les utiliser dans des situations difficiles
Encourager l'optimisme, accepter les situations stressantes et être capable d'agir de manière à trouver des solutions
Savoir relever des défis avec aisance et prendre des responsabilités
