Aprender a comprender y superar el burnout

macrolearning

El síndrome de desgaste emocional y físico puede ser el resultado de un estrés excesivo. En este curso de formación en línea aprenderá lo que significa el burnout y cuáles son sus causas. ¿Qué factores contribuyen a la aparición de esta enfermedad? ¿Cuáles son las tres fases del burnout? ¿Qué puede hacer para que los problemas no le afecten? ¿Qué hacer si realmente sufre un burnout? En este curso de formación en línea daremos respuesta a todas estas preguntas. Le enseñaremos a identificar el burnout, a entenderlo mejor, y a superarlo con ayuda externa.

¿Qué es un macroaprendizaje?

Es un curso en el que se trabajan ciertas habilidades interpersonales con el objetivo de trabajar en el desarrollo personal. Un macroaprendizaje es un curso o e-learning que se completa en unos 50 minutos. El macroaprendizaje es una formación digital que fomenta el desarrollo de ciertas competencias y nos ayuda a mejorar nuestro perfil personal. Para completar la experiencia de aprendizaje que ofrece PINKTUM, los macroaprendizajes pueden combinarse con microaprendizajes de la misma temática.

Tráiler

Grupo objetivo

  • Empleados y directivos que quieren evitar un burnout.

  • Empleados y directivos que sienten que haber sufrido o están sufriendo un burnout.

  • Empleados y directivos que sufren estrés y están bajo presión.

  • Empleados y directivos que se interesan por saber qué es el burnout y quieren aprender más sobre este tema.

Objetivos de aprendizaje

  • Ser capaz de comprender el significado de la palabra burnout.

  • Diferenciar las tres fases del desarrollo del burnout.

  • Conocer los factores de riesgo del burnout.

  • Saber qué hacer para prevenir el burnout.

  • Ser capaz de reaccionar ante el burnout.

Habilidades

Aceptar responsabilidad
Analizar situaciones
Proporcionar claridad
Ser autocrítico

Herramienta de autoría

Rise

Métodos

Pruebas de conocimiento
Elementos interactivos
Videoconferencias moderadas
Vídeos explicativos animados
Escenas representadas
Mensajes clave
Tareas de Transferencia
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